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Oct 10

Le club s’engage auprès des seniors

Dans le cadre de la semaine bleu organisée sur le plan national, le club a été sollicité par la ville de Saumur pour mettre en place un atelier de découverte du karaté. A priori, il n’est pas évident pour ce public d’accrocher une telle discipline parfois synonyme de contact physique nécessitant une grande souplesse et un dynamisme à connotation sportive. Tout l’enjeu était de bien de casser ces aprioris et de proposer une pratique adaptée qui prenne en compte les contraintes physiques et autres des seniors. C’est ainsi que nos quatre encadrants (Laurent, Pascal, Philippe et François) ont proposé une approche adaptée basée sur l’amplitude articulaire, la respiration et la stabilité. L’aspect ludique a aussi été mis en avant pour que nos seniors puissent prendre du plaisir avant tout.

KARATE SENIORS 2 KARATE SENIORS 3 KARATE SENIORS

 

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